In ‘Een lijstje vol mooie momenten’ verzamel je de kleine én grote geluksmomenten van elke dag. Door ze op te schrijven, geef je aandacht aan wat goed voelt en vergroot je je bewustzijn van al het moois dat er al is.

Of het nu gaat om een glimlach, een fijn gesprek, iets waar je trots op bent of gewoon een rustig kopje thee in de zon – juist die momenten maken het leven waardevol. Door ze vast te leggen, creëer je een bron van positiviteit waar je altijd op terug kunt kijken.

Dit lijstje helpt je om stil te staan, te vertragen en je aandacht te richten op het goede. Voor jezelf, of om samen met kinderen, in de klas of tijdens coaching te gebruiken. Want geluk zit vaak in de kleinste dingen.